Obesidade: artigos do Dr. Rodrigo Bomeny

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• Como manter a motivação para emagrecer: por que ela acaba e o que colocar no lugar
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• É fome mesmo ou vontade de comer? Como diferenciar na prática
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• Qual a quantidade de calorias ideal para uma alimentação saudável?
• Obesidade e fatores emocionais: quando a avaliação psicológica faz parte do tratamento
• Transtorno de ansiedade e emagrecimento: a relação nos dois sentidos e o que fazer
• Como a saúde mental interfere no emagrecimento: estresse, sono, ansiedade, depressão e remédios
• Efeito platô no emagrecimento: por que o peso para de cair e o que fazer
• O que é Mindful Eating?
• Compulsão alimentar: como diferenciar de comer emocional, por que a dieta piora e como tratar
• Como aprender a lidar com os furos na dieta
• Jejum intermitente: efeitos colaterais, riscos e quem não deve fazer
• Efeito Sanfona: o que é e como evitar
• A obesidade e o tratamento com remédio para emagrecer
• Obesidade: o que é, causas e por que não é falta de força de vontade

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