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Endocrinologista - Diabetes - Cuidados durante a ingestão de bebida alcoólica

 

Se você tem diabetes, tome cuidado ao beber!

 

Durante o Carnaval é comum beber mais. Mas pessoas com Diabetes precisam tomar cuidados especiais durante a ingestão de bebida alcoólica!

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- Não beba com o estômago vazio ou com a glicemia (açúcar no sangue) baixa. Se você optar por beber, sempre o faça após a ingestão de algum alimento. Isto é especialmente importante para aqueles que usam insulina ou medicações orais que estimulam a secreção de insulina, como (Glibenclamida, Gliclazida, Prandin), que diminuem a glicose no sangue.

 

- O álcool pode diminuir a sua aderência em permanecer com uma alimentação saudável. Não substitua o alimento de seu plano alimentar pelo álcool.

 

- Use sempre uma identificação que indique que você tem diabetes.

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- Beba a sua bebida lentamente para saboreá-la e fazê-la durar.

 

- Tenha uma bebida de zero calorias ao seu lado para manter-se hidratado, tais como água ou chá gelado.

 

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- Verifique sempre a quantidade de álcool da bebida, algumas tem uma quantidade muito maior de álcool, além de serem mais calóricas.

 

- Para bebidas mistas, escolha componentes sem calorias como refrigerante diet, água tônica diet ou água.

 

- Não dirija ou planeje dirigir por várias horas depois de beber álcool.

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- O álcool pode causar hipoglicemia pouco depois e até 24 horas após beber.

 

- Verifique a sua glicemia (glicemia capilar / ponta de dedo) antes de beber, enquanto você bebe e por até 24 horas depois. Você também deve verificar a glicose no sangue antes de ir para a cama para se certificar de que ela está em um nível seguro - entre 100 e 140 mg /dL. Se estiver baixa, coma algo para aumentar o açúcar (glicose) no sangue.

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- Os sintomas de excesso de álcool (embriaguez) e hipoglicemia podem ser semelhantes - sonolência, tontura e desorientação. As pessoas ao seu redor podem confundir hipoglicemia com embriaguez, e dessa forma podem não lhe dar a devida assistência e tratamento. A melhor maneira de obter a ajuda que você precisa se você estiver com hipoglicemia (açúcar baixo no sangue) é sempre usar uma identificação que diz "eu tenho diabetes."

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 Fonte: American Diabetes Association

 

Na CONSULTA COM O ENDOCRINOLOGISTA tire as suas dúvidas e informe-se. A informação é um importante remédio no TRATAMENTO DO DIABETES!

 

Saiba mais sobre o Diabetes:

- Diabetes - Educação em Diabetes - Índice

 

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